Dbanie o siebie

Gdy naszej skórze brakuje wody...

Na początek kilka faktów. Ciało człowieka w znacznej części składa się z wody. Może ona stanowić aż 75 % wagi naszego ciała! Skóra to nasz największy organ o przeciętnej powierzchni od 1,5 do 2 m2. To właśnie przez skórę następuje wydalanie wody z organizmu. Nawet niewielkie...

Wprozdrowotne właściwości fitosteroli

Nie wnikając w zawiłości chemiczne i fizjologiczne, fitosterole można określić mianem roślinnych odpowiedników cholesterolu. Chociaż cholesterol większości z nas kojarzy się negatywnie, związek ten jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania każdego organizmu. Fitosterole...

Od czego zależy kondycja włosów skóy i paznokci?

Na kondycję naszych włosów, skóry oraz paznokci ma wpływ przede wszystkim to, co dzieje się w naszym organizmie. Przekonanie, że wygląd odzwierciedla stan naszego zdrowia jest ze wszech miar słuszne. Najlepszym sposobem na poprawę wyglądu jest zawsze rozsądna, zrównoważona dieta...

10 zasad prawidłowego dbania o skórę ciała

Każda kobieta pragnie być atrakcyjna. O atrakcyjności świadczy wiele cech wyglądu zewnętrznego, nie tylko dobra figura, zadbane włosy i paznokcie, ale także właściwie zadbana skóra całego ciała. Prawidłowa pielęgnacja ciała sprawia, że wygląda ono zdrowo, jest jędrna, miękka...

Zadbana skóra w czasie zimy

Zima to ogromne wyzwanie dla naszej skóry. Delikatna warstwa naskórka przeżywać może wówczas prawdziwe męki. Skóra wysycha, łuszczy się, pojawiają się zaczerwienienia i pieczenie. Wiatr i niskie temperatury, przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach, wyjątkowo mocne działanie promieni...